Aivopähkinä, jonka rasvahappokoostumus hakee vertaistaan!

Saksanpähkinä on maukas ja aromaattinen. Se sisältää huomattavan määrän omega 3 -rasvahappoja sekä kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia. Saksanpähkinät sopivat monenlaiseen ruoanlaittoon ja leivontaan, sekä naposteltavaksi sellaisenaan.

Saksanpähkinöissä on runsaasti aminohappoja ja arginiinia, ja siten ne ovatkin täydellinen apu kenen tahansa sellaisen ruokavalioon, joka haluaa estää sydämen ja verisuonten sairauksia.

Saksanpähkinä nostetaan hyvin usein rasvahappokoostumuksesta johtuen jopa maailman terveellisimmäksi pähkinäksi.