Karnitiini on aminohappo, sekä lysiinin johdannainen. Elimistössä karnitiinin tehtävä on kuljettaa solun sisällä rasvahappoja mitokondrioihin pilkottaviksi. Karnitiini vaikuttaa muun muassa rasvojen aineenvaihduntaan, sekä sydämen ja aivojen toimintaan.
Eri karnitiineista masennuksen ja muiden mielen pulmien kannalta kiinnostavin on asetyyli-L-karnitiini. Se kuljettaa rasvaa nimenomaan aivosolujen mitokondrioihin. Sen nimeksi on vakiintunut lyhenne ALCAR.
L-Karnitiinista on saatu jo lupaavia meta-analyyseja ja tutkimustuloksia mm. masennuksen hoidossa.
Saatat pitää myös näistä
Lisää Biomed
Lisää All
Äskettäin katsottu