Välipalapatukat

1 tuote

    Tästä osiosta löydät valikoimissamme tällä hetkellä olevat välipalapatukat. Termillä ”välipalapatukka” tarkoitamme kaikkia erilaisia patukkatuotteita joita voit napostella välipalana eri tarkoituksiin. Esimerkiksi, valikoimassamme on saatavilla niin energiapatukoita, myslipatukoita, kuin muun kaltaisiakin patukoita välipalaksi. Takaamme, että löydät meiltä laajan valikoiman välipalapatukoita, niin eri makuja kuin brändejäkin. Tilatessasi patukat meiltä, saat laadukkaita tuotteita edulliseen hintaan ja nopealla toimituksella suoraan kotiovellesi. Mikäli löydät valikoimastamme sinulle mieleiset patukat, voit tilata ne meiltä jo tänään!

    Valikoimastamme saatat löytää juuri sinun makuihisi ja tarpeisiisi vastaavat patukat, laadukkailta valmistajilta. Toivoit sitten myslipatukkaa pienen nälän taltuttamiseksi tai energiapatukkaa ennen treeniä nautittavaksi, jos meillä on se valikoimassamme, saat sen taatusti edulliseen hintaan.

    Katso tästä kaikki välipalapatukka vaihtoehtomme. Voit käyttää niin valikkoa kuin hakutoimintoamme, jotta löydät juuri sinua kiinnostavat vaihtoehdot.

    1 tuote
    Loppuunmyyty
    Foodin kollageeni proteenipatukka
    Foodin Collagen Protein Bar
    Foodin
    €2,40

    Laadukas ja terveellinen välipalapatukka juuri sinulle 


    Välipalapatukoista on tullut melkein kuin olennainen osa nykyihmisen päivittäistä ruokarytmiä. Oli kyseessä kiireinen työpäivä jonka aikana ei kerkeä kunnolla aterioida, treenit joita ennen ja jälkeen täytyy ruokkia kehoa, pieni nälkä isompien ruokailujen välillä, tai jokin muu syy, ovat välipalapatukat juuri se välipala joka osuvasti täyttää jokaisen näistä tarpeista.


    Välipalapatukoilta toivottavia ominaisuuksia ovat hyvä maku, hinnan edullisuus, sekä ainesosien terveellisyys. Vaikka kyseessä on vain pieni, muutaman suupalan tuote, voi sillä olla yllättävän suuri vaikutus omaan jaksamiseen, suorituskykyyn, ja myös palautumiseen. Olit kuka vain ja oli tarpeesi mikä vain, voit ottaa välipalapatukat osaksi päivittäistä ravintoasi.


    Yritämme aktiivisesti lisätä valikoimaamme patukoita, jotka ovat terveellisiä ja maukkaita, ja jotka auttavat sinua jaksamaan läpi kiireisenkin ja kuluttavankin päivän. Sen sijaan että tarttuisit ruokakaupan hyllyn edullisimmalta näyttävään, kemikaaleja ja keinotekoista makua täynnä olevaan patukkaan, voit virtuaalisen apteekin hyllyltämme sen sijaan löytää makuaistejasi hyväilevään, hyvälaatuisesti proteiinipitoiseen patukkaan, maksamatta itseäsi kipeäksi.


    Nämä patukat ovat yleensä myös vähäsokerisia, sekä sisältävät mahdollisimman vähän gluteenia, maitotuotteita, tai lisäaineita. Voit siis hyvillä mielin napata mukaan päivän menoon muutamankin patukan, jotka ovat nopeasti valmiita nautinnolliseen syömiseen.


    Fitness patukka osana arkea


    Ensisijaisesti saatamme ajatella, että energiapatukat sun muut sopivat lähinnä aktiiviselle urheilijalle, joka tarvitsee treeneistä suoriutumiseen, ja siitä palautumiseen, nopeasti energiaa ja proteiinia, pienessä ja helposti vatsan pohjalla sulavassa muodossa. Ja tottahan se on, että näitä tilanteita tulee treenien osalta eteen. Mutta yhtä hyvin voi työpäivän aikana, tai vaikka kaupungilla päivää viettäessä, iskeä tilanne, jolloin kehosi tarvitsee ravintoa – ja mielellään laadukasta sellaista – ja vauhdilla. Kuulostaako tutulta tilanteelta? Kenties jopa tilanteelta, joka toistuu toistumistaan?


    Voit kuitenkin ratkaista asian nopeasti ja helposti nappaamalla laukkuusi muutaman maultaan mieluisan pienen evään, ja esimerkiksi myslipatukat ovat mainio valinta niille, jotka eivät treenien merkeissä näitä välipaloja nauti, kun taas treenaajille on monen monta erilaista energiapatukkaa markkinoilla, myös Oiva Apteekin sivustolla. Olivat päivän eväsvalintasi sitten patukat, pähkinät tai vaikkapa kuivalihat, näillä nopeilla ja helpoilla välipaloilla pidät käsilläsi koko ajan jotain, millä ravitset kehoasi, pitäen energiasi toivottavalla tasolla, ja lihaksesi saavat toivomansa rakennusaineet. 


    Valitsisitko itse tehdyt välipalapatukat vai kaupan vaihtoehdot?


    Etenkin itse tehdyt välipalapatukat voivat olla oiva vastaus hetkiin, jolloin kehosi huutaa lisäenergiaa. Kun käytössäsi on laadukas välipalapatukka resepti, voit huolettomasti syödä vaikka muutaman patukan kerralla, sillä voit olla varma käyttäneesi luonnollisia raaka-aineita niiden tekoon.


    Mutta mikäli aika tai kyky loihtia omia patukoita ei yksinkertaisesti riitä, vaikka käsilläsi olisikin erinomainen välipalapatukka ohje, ovat kaupasta ostetut patukat yhtä hyvä ja huoleton vaihtoehto laukkuun mukaan. Markkinoilla on jo niin monta brändiä ja makua, että sinulle tuskin tulee vastaan ongelmaa oman mielitietyn löytämisessä. Saatat jopa innostua kokeilemaan monen montaa sorttia! 

    Teit patukkasi itse, tai ostit valmiita patukoita kaupasta, muista kiinnittää huomiota patukoiden energiapitoisuuteen ja muuhun raaka-aineiden yhdistelmiin. Parhaat patukat sisältävät sekä nopeita että hitaita hiilihydraatteja, sekä lisäksi proteiinia, parhaan suorituskyvyn ja energian saannin takaamiseksi. Lisäksi laadukkaat patukat myös maistuvat hyvältä ja aidoista raaka-aineista tehdyiltä! 


    Mitä patukat tarjoavat kehollesi?


    Terveellinen välipalapatukka hellii kehoasi, varsinkin hetkinä, jolloin ei ole aikaa kunnon ateriaan. Se auttaa jaksamisessasi, jotta suoriudut kunnolla päivän loppuun saakka. Patukoiden sisältämästä hiilihydraatista saat nopeasti lisää energiaa, ja patukoissa käytetyt hiilihydraatin lähteet ovat usein hedelmiä, marjoja, pähkinöitä ja mysliä.


    Patukoissa on myös proteiinia, jota jokaisen keho myös tarvitsee. Varsinkin, mitä enemmän urheilet, sitä enemmän proteiinia tarvitset. Proteiineilla onkin monta erilaista tehtävää kehosi hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Koska patukoiden proteiinien ja muiden ravintoaineiden määrät vaihtelevat – varsinkin esimerkiksi energiapatukoiden ja myslipatukoiden välillä – kannattaa tutkiskella ja kokeilla tarkoin, mitkä sopivat kehosi tarpeisiin parhaiten. Voit välipalapatukan ohella syödä vaikka hedelmää tai juoda kupillisen kahvia maidon kera. 

    Muista kuitenkin, että välipalapatukat eivät toimi kunnon aterian sijaisena. Vaikka välillä sattuu niin, että et kokonaista ateriaa kerkeäisi syömään, kannattaa pyrkiä siihen, ettet päivittäin napostele vain välipaloja aterioiden sijaan. Ne sopivat tilanteisiin, jolloin koet verensokerisi ja vireystasosi laskevan, mutta kunnon ruokailuaika ei vielä pariin tuntiin ole käsillä, tai olet juuri menossa tai lähdössä treeneistä, mutta ne eivät ole ateriankorvikkeita.


    Oiva Apteekin valikoimasta voit löytää makunystyröitäsi patukat, jotka auttavat jaksamaan treenien loppuun ja työpäivän läpi. Voit tarkistaa jokaisen tuotteen ravintoaineiden ja kalorien määrän tuotesivulta ennen ostopäätöksen tekoa.

    Äskettäin katsottu