Ravintolisät

88 tuotetta

    Ravintolisät ovat ruokavaliota täydentämään tarkoitettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita, aminohappoja, proteiineja tai muita elimistön tarvitsemia aineita. Niitä käytetään ehkäisemään ravintoaineiden puutostiloja, lisäämään urheilusuorituskykyä ja vähentämään sairauksien riskiä

    Ravintolisillä tuet terveellisiä elämäntapoja vaivatta. Oiva Apteekin tuotteet tulevat luotettavilta brändeiltä, jotka käyttävät puhtaita raaka-aineita ja toimivat terveysviranomaisten ohjeiden mukaisesti. Meiltä saat kaikki tärkeät vitamiinit ja mineraalit, sekä maitohappobakteerit ja melatoniinit ynnä muut luontaistuotteet.

    88 tuotetta
    Tilapäisesti loppu
    Biomed NAC + Glysiini
    Biomed
    €24,90
    Puhdas+ Premium Lohiöljy 250ml
    puhdasplus
    €18,90
    Puhdas+ Sports Drink Urheilujuomajauhe 350g
    puhdasplus
    €9,90
    Puhdas+ Kollageeni & Melatoniini 120Kaps
    puhdasplus
    €34,90
    Biomed maksakapseli
    Biomed
    €36,90
    Biomed Luuliemijauhe – kurkumiini + inkivääri + chili
    Biomed
    €32,90
    Alennus
    Puhdas+ Unijauhe 90g
    puhdasplus
    Alennushinta €13,90 Normaalihinta €16,90 Säästä €3
    Biomed vahva kurkumiini – Curcugreen™ -uute 60 kapselia
    Biomed vahva kurkumiini – Curcugreen -uute 60 kapselia
    Biomed
    €38,90
    Tilapäisesti loppu
    Biomed Green-kapseli
    Biomed
    €27,90
    Biomed Iocidin Plus
    Biomed Iocidin Plus
    Biomed
    €19,50
    Tilapäisesti loppu
    Nordic Health Kurkuma suihke
    NordicHealth
    €17,90
    Tilapäisesti loppu
    Puhdas+ Premium Omega-3 oil 125 ml
    Puhdas+ Premium Omega-3 oil 150 ml
    puhdasplus
    €17,90
    Puhdas+ Premium Omega-3 kapselit
    Puhdas+ Premium Omega-3 kapselit
    puhdasplus
    alkaen €17,90
    Puhdas+ Mustakuminaöljy 150ml
    Puhdas+ Mustakuminaöljy 150ml
    puhdasplus
    €18,50
    Puhdas+KETO Fiber kaurakuitu, 200 g
    Puhdas+KETO Fiber kaurakuitu, 200 g
    puhdasplus
    €14,90
    Tilapäisesti loppu
    Puhdas+KETO Electrolytes kapseli
    Puhdas+KETO Electrolytes kapseli
    puhdasplus
    alkaen €19,90
    Alennus
    Puhdas+ Tauriini 200g
    Puhdas+ Tauriini 200g (PVM 31.12.22)
    puhdasplus
    Alennushinta €5,00 Normaalihinta €10,90 Säästä €5,90
    Puhdas+ L-Tryptofaani
    Puhdas+ L-Tryptofaani
    puhdasplus
    €17,90
    Puhdas+ L-teaniini
    Puhdas+ L-teaniini
    puhdasplus
    €16,90
    Puhdas+ L-lysiini
    Puhdas+ L-lysiini
    puhdasplus
    €13,90
    Tilapäisesti loppu
    NutriWorks L-karnitiini
    NutriWorks L-Carnitine
    NutriWorks
    €21,90
    Puhdas+ Beauty Kollageeni + Tyrnimarja
    Puhdas+ Beauty Kollageeni + Tyrnimarja
    puhdasplus
    €32,90
    Puhdas+ Beauty Kollageeni + Mustikka
    Puhdas+ Beauty Kollageeni + Mustikka
    puhdasplus
    €32,90
    Puhdas+ Magnesiumsitraatti 250 mg
    Puhdas+ Magnesiumsitraatti 250 mg
    puhdasplus
    €16,90
    Puhdas+ Collagen & Magnesium
    Puhdas+ Collagen & Magnesium
    puhdasplus
    €33,90
    Puhdas+ Good Night Magnesium
    Puhdas+ Good Night Magnesium
    puhdasplus
    €25,90
    Puhdas+ Kalsiumsitraatti 600 mg
    Puhdas+ Kalsiumsitraatti 600 mg
    puhdasplus
    €12,90
    Puhdas+ Kalsiumsitraatti 200 mg
    Puhdas+ Kalsiumsitraatti 200 mg
    puhdasplus
    €8,90
    Tilapäisesti loppu
    Nordic Health Vahva Rautasuihke 25ml
    Nordic Health Vahva Rautasuihke 25ml
    NordicHealth
    €19,90
    Tilapäisesti loppu
    Puhdas+ K2-Vitamiini 500 µg
    Puhdas+ K2-Vitamiini 500 µg
    puhdasplus
    €39,90
    Hey'Mo Multivitamin gummies
    Hey'Mo
    €13,90
    Puhdas+ Beauty Premium Collagen
    Puhdas+ Beauty Premium Collagen
    puhdasplus
    €47,90
    Puhdas+ Sinkki & Echina & C-vitamiinisuihke
    Puhdas+ Sinkki & Echina & C-vitamiinisuihke
    puhdasplus
    €13,90
    Puhdistamo Elektrolyyttijauhe - Ananas 120g
    Puhdistamo
    €14,90
    Puhdistamo Kollageeni Beauty 150g
    Puhdistamo
    €12,90
    Puhdistamo Kollageeni Sport 150g
    Puhdistamo
    €12,90
    Puhdistamo OptiMSM+C – Lime 200g
    Puhdistamo
    €14,95
    Puhdistamo Tripla C-vitamiini 400mg
    Puhdistamo
    alkaen €12,90
    Puhdistamo Nivel Complex 30 kaps
    Puhdistamo
    €19,90
    Puhdistamo Super Complex B-vitamiini
    Puhdistamo
    alkaen €14,90

    Mitä hyötyä ravintolisistä on?

    Elimistön ja kehon toimintojen ylläpitämiseksi ihmisen pitää saada tiettyjä aineita tarpeeksi joka päivä. Kaikki tärkeät aineet on mahdollista saada monipuolisesta ruokavaliosta. Joskus kaikkien ravintoaineiden ruoasta saamisen varmistaminen on hankalaa, miksi ravintolisät on kehitetty. Niistä hyötyvät niin tiettyä ruokavaliota noudattavat, kuten vegaanit tai allergikot kuin ikäihmiset ja aktiiviliikkujat.

    Ravinnolla ja liikunnalla ylläpidetty kokonaisterveys tarjoaa useita etuja, kuten lisääntynyt energiavahvempi vastustuskykyparempi mieliala ja jopa parantunut uni. Monet ravintolisät sisältävät myös antioksidantteja, jotka voivat auttaa hiusten ja kynsien kunnon sekä ikääntymisen merkkien kanssa. Lisäksi muun muassa omega-3-rasvahapot tukevat sydämen terveyttä.

    Ravintolisiä voi myös käyttää oireiden täsmähoitoon. Esimerkiksi c-vitamiini ja sinkki lyhentävät flunssan kestoa ja vatsataudin aikana on hyvä nauttia elektrolyyttejä, sillä ne helpottavat veden imeytymistä. Melatoniini taas auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa sekä parantaa unen laatua, mikä vaikuttaa positiivisesti kokonaisterveyteen.

    Voiko ravintolisistä olla haittaa?

    Erityisesti vitamiinien yliannostuksesta puhutaan usein, mutta luonnollisesti mitään ravintoainetta ei ole hyvä saada jatkuvasti liikaa tai liian yksipuolisesti. Ravintolisien käyttö onkin tärkeää rajoittaa suositeltuihin määriin. Lisäksi on hyvä olla selvillä siitä mitä ravintoaineita saa riittävästi ravinnosta, jottei ravintolisä söisi turhaan.

    On tärkeää muistaa, että ravintolisät eivät korvaa terveellistä ja monipuolista ruokavaliota. Myös liikunta on tärkeä osa hyvinvointia, ja kokonaisprofiilisi iästä aktiivisuuteen vaikuttaa siihen, mitä ravintoaineita missäkin määrin tarvitset. Oiva suositteleekin, että keskustelet lääkärin kanssa ennen tuotteiden käyttöä, etenkin jos käytössä on muita lääkkeitä tai kärsit terveysongelmista.

    Mitä eroa on ravintolisillä ja lääkkeillä?

    Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimean määritelmän mukaan, jos valmisteen vaikuttava aine saa farmakologisen, metabolisen tai immunologisen vaikutuksen perusteella elimistössä aikaan muutoksen, valmiste katsotaan lääkkeeksi. Ravintolisät taas ovat elintarvikkeita, jotka on tarkoitettu ylläpitämään terveyttä ja normaalia hyvää oloa.

    Toisin kuin joskus luullaan, ravintolisien valmistusta, mainostusta ja myyntiä valvotaan tarkasti ja niitä koskee Suomen elintarvikelainsäädäntö. Näin ollen niiden vaikutuksista saa kertoa vain todistettuja tutkimustuloksia tai selvästi ilmoitettava, kun kysymys on väittämästä tai potentiaalisesta hyödystä.

    Tarvitsenko ravintolisiä jos koen olevani terve?

    Ihminen voi itse suojella hyvinvointiaan parhaiten terveellisillä elintavoilla sekä ruokavaliolla. Voi kuitenkin olla hankalaa pitää tarkasti huolta monipuolisesta ravintoaineiden saannista, ja erityisesti Suomessa vuodenaikojen vaihtuminen luo lisähaasteita.

    Kuten sanottu, ravintolisien käytöstä on hyvä keskustella lääkärin kanssa, ja kannustamme muutenkin olemaan tietoinen ravinnontarpeestasi sekä ruokavaliosi mahdollisista puutteista. Yksilöllisiin tarpeisiisi vaikuttavat niin mahdolliset allergiat ja muut ruokavaliota rajoittavat tekijät sekä eettiset valinnat, kuten vegaanius.

    Ravintolisien valmistuksessa nämäkin tekijät otetaan huomioon, minkä takia niiden ainesosat on listattu selkeästi, ja esimerkiksi tuotteen sopivuus kasvissyöjille tai vegaaneille on ilmoitettu. Vastaamme mielellämme mahdollisiin kysymyksiisi tuotteista, joten älä arkaile olla meihin yhteydessä.

    Äskettäin katsottu