Omega-7 rasvahapot

1 tuote

    Oiva apteekista kotimaiset ja puhtaat omega-7-valmisteet. Omega-7-rasvahapot ovat tyydyttämättömiä rasvahappoja, joiden nimi tulee kaksoissidoksen sijainnista hiiliketjun seitsemännen hiilisidoksen kohdalla. Erityisesti omega-7-rasvahappojen sisältämä palmitoleiinihappo suojaa sekä vahvistaa ihoa ja limakalvoja. Yksi parhaista omega-7-rasvahappojen lähteistä Suomessa on kotimainen tyrniöljy, jolla helpotat luonnollisesti kiristävää ja kuivaa ihoa. Oiva apteekista löydät tuotteet, joista saat omega-7 silmille ja muihin elimistön ongelmakohtiin.
    1 tuote
    Puhdas+ Premium Omega-7
    Puhdas+ Premium Omega-7
    puhdasplus
    alkaen €21,90

    Omega-7 lähteet


    Elimistö pystyy itse tuottamaan luonnollisesti jonkin verran omega-7-rasvahappoja, mutta niiden saantia voidaan tehostaa nauttimalla lisäksi omega-7-rasvahappovalmisteita. Omega-7-rasvahappovalmisteita nauttimalla voi siis varmistaa, että kehossa sijaitsevat omega-7-varastot riittävät välttämättömien toimintojen ohella kosteuttamaan ihoa ja limakalvoja silloin, kun esimerkiksi kuivan sisäilman takia ne ovat koetuksella. Omega-7-rasvahapot varastoituvat elimistössä erilaisiin kudoksiin ja maksaan, joista keho osaa hyödyntää rasvahappoja tarvittaessa oikean määrän. Omega-7-rasvahappoihin kuuluu tärkeimpänä pidetyn palmitoleiinihapon lisäksi vakseenihappo ja pauliinihappo sekä neljä muuta yhdistettä, joilla ei ole virallista nimeä.


    Omega-7 lähteet liittyvät kaikki erilaisiin luonnosta saataviin öljyihin. Suomessa parhaisiin omega-7-rasvahappojen lähteisiin lukeutuu tyrniöljy, josta saadaan kahta erityyppistä omega-7-rasvahappoa sekä tyrnin siemenenosasta, että hedelmälihasta. Lisäksi omega-7-rasvahappoja saadaan myös tyrnimarjojen ohella esimerkiksi kookospähkinäöljystä, avocadoöljystä ja macadamiapähkinäöljystä, sekä pienissä määrin oliiviöljystä. Rasvaiset pähkinät ja avocadot ovatkin lähtökohtaisesti todella hyviä pehmeän rasvan lähteitä, ja niitä kannattaa nauttia muutenkin kuin omega-7-rasvahappojen takia, jotta niistä saadaan kaikki terveyshyödyt käyttöön. Oiva apteekista voit tilata helposti kotiisi samalla esimerkiksi öljyt, pähkinät ja muut monipuolisen ruokavaliosi tukipilarit – tutustu siis ravintotuotteisiin. (linkki Ravinto -sivulle)


    H2: Omega-7 hyödyt

    Omega-7-rasvahappoja käytetään pääasiassa ihon sekä limakalvojen suojaamiseen, vahvistamiseen ja uudistamiseen. Omega-7-rasvahappovalmisteet ovat siis käteviä niille, jotka kärsivät kuivista limakalvoista suun, nenän, silmien, intiimialueen tai ruuansulatuskanavan alueella. Niitä suositellaan usein myös muutoin kuivasta tai ikääntyvästä ihosta kärsiville, sillä omega-7-rasvahappo kykenee ravitsemisen ja uudistamisen iholla myös jonkin verran hidastamaan ihon ikääntymistä. Lisäksi se vahvistaa limakalvoja ja korjaa limakalvovaurioita. Ihon hyvinvoinnin ohella palmitoleiinihappo tehostaa myös solujen rasva-aineenvaihduntaa ja se saattaa suojata esimerkiksi sydänsairauksilta ja liikalihavuuteen liittyviltä sairauksilta. Omega-7 hyödyt ovat siis moninaiset, ja muiden rasvahappojen ohella on tärkeää huolehtia myös omega-7-rasvahappojen riittävästä saannista.

    Omega-7-rasvahapoista etenkin palmitoleiinihapon on tutkittu vaikuttavan glukoosiherkkyyteen haiman beetasoluissa, mikä liittyy diabetekseen. Omega-7-rasvahapot paitsi vaikuttavat suoraan haiman beetasoluissa, ne myös parantavat insuliiniherkkyyttä ja runsaasti omega-7-rasvahappoja sisältävä ruokavalio voi vähentää diabeteksen ilmaantuvuutta. Omega-7-rasvahapoista on siis moneksi ja ne onkin hyvä pitää osana terveellisten rasvojen kokonaisuutta omassa arjessaan.

    H2: Kenelle omega-7- ja tyrniöljy sopivat?

    Erityisen hyvin omega-7-rasvahapoista saavat apua kuivista limakalvoista kärsivät, kuten lapset, raskaana olevat ja imettävät sekä ikääntyvät tai muuten hormonitasapainohäiriöistä kärsivät naiset. Raskaana ollessa rasvahappovalmisteita tulisi käyttää jo sikiönkin hyvinvoinnin puolesta, mutta erityisesti omega-7-rasvahappovalmiste voi tuoda odottavalle äidille apua ihon kuivuuteen. Omega-7-rasvahapot auttavat kuitenkin kaikkia talvisin kuivasta ilmasta kärsiviä, kunhan omega-7-rasvahappovalmisteen käytön aloittaa jo ajoissa ennen talvea. Näin iho ehtii valmistautua talven tuloon ja selviytyy todennäköisesti vähemmin vaurioin.

    Tyrniöljy on yksi parhaita omega-7-rasvahappojen lähteitä. Tyrniöljyvalmisteissa käytetään usein sekä tyrninsiemenöljyä että tyrnin hedelmälihaöljyä, sillä niiden rasvahappopitoisuudet ovat hieman erilaiset ja ne täydentävät hyvin toisiaan. Marjan pehmytosasta saatavasta öljystä yli 30 prosenttia on juuri omega-7-rasvahappoa. Tyrniöljyvalmisteet sisältävät tyypillisesti myös muita ihon hyvinvointiin vaikuttavia ainesosia, kuten antioksidantteja tai C-vitamiinia. Omega-7 ja tyrniöljy kulkevat siis käsi kädessä. Oiva apteekista löydät vahvan tyrniöljyä sisältävät omega-7-valmisteen, jolla parannat ihosi hyvinvointia etenkin kuivina talvikuukausina. Myös muut korkealaatuiset omega-rasvahappovalmisteet (linkki Omega-rasvahapot -sivulle) löydät aina edullisin hinnoin Oiva apteekista – tilaa siis omasi nopealla ja luotettavalla kuljetuksella jo heti tänään.

    Äskettäin katsottu