Muut lisaravinteet

Lisäravinteet ovat tiivissä ja helposti nautittavissa muodoissa tarjottavia ravintoaineita, joita käytetään ravitsemuksen lisänä monipuolisen ruokavalion saavuttamiseksi. Ne voivat sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, kasviuutteita ja -jauheita tai muita aineita, joita tarvitaan kehon optimaalisen toiminnan ylläpitämiseksi.

Oiva Apteekin valikoima sisältää kaikki tärkeimmät lisäravinteet terveellisen elämän tueksi edullisin hinnoin. Lisensoitu suomalainen lisäravinnekauppa tarjoaa turvallisen tavan tilata tuotteet netistä juuri silloin kuin sinulle sopii. Alta voit valita elämäntyyliisi sopivat tuotteet, suositpa sitten kapseleita, jauheita, suihkeita tai uutteita.

Mihin lisäravinteita tarvitaan?

Ihmisen kuuluisi saada kaikki tarvitsemansa ravintoaineet ja energia syömästänsä ruoasta, mutta tämän varmistaminen voi joskus olla hankalaa. Lisäksi elämäntilanteissa, kuten raskaana ollessa ja imettäessä tai aktiivisesti liikuntaa harrastavien sekä tiettyä ruokavaliota noudattavien kuten kasvissyöjien tai ammattiurheilijoiden eri ravintoaineiden tarve kasvaa. Lisäravinteet auttavat tällöin pitämään huolta terveydestä.

Lisäravinteilla ei voi korvata monipuolista ruokavaliota, ja ne onkin tarkoitettu avuksi kokonaishyvinvoinnin saavuttamiseen, johon myös säännöllinen liikunta kuuluu. Lisäravinteet voivat myös tehostaa treenauksen hyötyjä ja auttaa palautumaan liikuntasuorituksesta nopeasti. Myös iän myötä vähenevien ravintoaineiden paikkaaminen onnistuu helposti lisäravinteilla.

Mitä lisäravinteita kannattaa käyttää?

Lisäravinteilla täydennetään ravintoaineiden puutetta, joten ne kannattaa valita yksilöllisen ravinnontarpeen mukaisesti. Jos myös tiedät, että treeniohjelmasi tai ruokavaliosi voisi hyötyä tietystä lisäravinteesta, kannattaa se ottaa osaksi arkea. Esimerkiksi MSM-jauhe tukee urheilusuoritusta ja siitä palautumista, ja kurkumiini koko kehoa maksasta immuunipuolustukseen.

Yksi suosituimmista lisäravinteista on proteiini, ja sitä voivat tarvita niin vanhukset ja kasvissyöjät kuin aktiiviliikkujat. Proteiinijauheet ovat monipuolisia lisäravinteita, joita on tarjolla niin vegaaneille kuin allergikoille. Energiansaannin takaamisen lisäksi proteiini auttaa kiihdyttämään lihaksenkasvua ja hillitsemään näläntunnetta.

Lisäravinteiden tarpeesta kannattaa keskustella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa, jotta tiedät ottavasi varmasti kaikki terveyteesi vaikuttavat tekijät huomioon. Kasvissyöjien ja vegaanien on hyvä varmistaa, että valittu lisäravinne on kasviperäinen, mikä on ainakin Oiva Apteekin kaupassa selkeästi ilmoitettu.

Onko lisäravinteiden tilaaminen netistä turvallista?

Lisäravinnekauppoja on netissä useampia, ja uusia syntyy vuosittain. Kuluttajan voikin olla vaikea selvittää, mitkä kaupat ovat luotettavia. Ensisijaisesti on Suomessa asuvan hyvä valita suomalainen lisäravinnekauppa, jonka omistava yhtiö on rekisteröity Suomeen ja jonka varasto sijaitsee Suomessa. Tällöin tuotteet saapuvat usein nopeammin ja tilaukset on suojattu kotimaisilla lailla EU-lainsäädännön lisäksi.

Myös kotimaisia pankkeja tukevat maksutavat sekä paikallinen asiakaspalvelu turvaavat tilaukset ja helpottavat mahdollisten ongelmatilanteiden ratkaisussa. Yksittäisten tuotteiden tasolla luotettavuutta lisää myös suomalainen tai ainakin EU:n sisäinen tuotemerkki. Näiden tiedetään joutuvan noudattamaan tiukkoja elintarvikelakeja, jotka takaavat tuotteiden turvallisuuden.

Lopuksi on hyvä tarkistaa nettikaupan tietosuojaseloste, jotta voi olla varma tietojensa asianmukaisesta käytöstä ja säilytyksestä. Euroopan Unionin sisällä tämän takaa EU:n yleinen tietosuoja-asetus (GDPR). Jos tämä ja muut mainitut tekijät ovat kunnossa voit huoletta tilata lisäravinteesi netistä!