Lääkinnälliset sienet

Luonnosta löytyy valtava määrä ainesosia, jotka tekevät kehollemme hyvää, ja lääkinnälliset sienet kuuluvat näiden kermaan. Sieniterapiaa on harjoitettu laajasti ympäri maailmaa jo pitkään ja se kasvattaa suosiotaan myös Suomessa – ovathan metsämme pullollaan näitä luontoäidin omia terveyspommeja. 

Mitä lääkinnälliset sienet ovat?

Lääkinnälliset sienet ovat kaikessa yksinkertaisuudessaan sellaisia syötäväksi kelpaavia sieniä, joilla on tutkitusti lääkinnällisiä vaikutuksia. Ne voivat kasvaa normaalien ruokasienien tapaan maassa, mutta usein ne kasvavat kääpinä puiden kyljissä.  

Lääkinnällisissä sienilajeissa yhdistyy yleensä monta bioaktiivista yhdistettä, ja ne kuuluvat useaan eri kemialliseen ryhmään. Yleisesti ottaen sienet sisältävät muun muassa useita vitamiineja kuten B1-, B2-, B3- ja D2-vitamiineja sekä kuitua. Niissä on vähän kaloreita ja hiilihydraatteja, joten ketogeeninen ruokavalio saa niistä oivan täydennyksen. Lisäksi lääkinnälliset sienet voivat sisältää esimerkiksi aminohappoja, steroleja, glykoproteiineja, sekundäärisiä metaboliitteja.

Oiva Apteekin lääkinnälliset sienituotteet valmistetaan puhtaista raaka-aineista, ja niissä ainesosien määrät ovat vakioituja. Nautintavalmis tuote saadaan aikaa uuttamalla, ja ainesosina käytetään parhaita lääkesieniä, kuten siitaketta, pakurikääpää, lakkakääpää ja siiliorakasta.

Lääkinnällisten sienien hyödyt

Lääkesienten säännöllisellä käytöllä on todettu olevan useita terveyttä edistäviä vaikutuksia. Tämä tiedettiin jo tuhansia vuosia sitten: sieniä käytettiin etenkin Aasian maissa. Länteen tietoisuus niiden hoitavista vaikutuksista on levinnyt kunnolla vasta viimeisimpien vuosikymmenien sisään, vaikka esimerkiksi maailman ensimmäinen lääkkeenä käytetty antibiootti, penisilliini, kehitettiin nimenomaan sienestä (Penicillium chrysogenum).

Niiden teho perustuu sienien sisältämiin farmakologisesti aktiivisiin aineosiin. Lääkinnällisillä sienillä on muun muassa bakteereja ja viruksia tuhoavia ominaisuuksia ja ne kohentavat elimistön vastustuskykyä. Niiden avulla voidaan lievittää tulehduksia, ja jotkin niistä toimivat kivunlievittäjinä. Vastoin yleistä käsitystä, lääkinnälliset sienet eivät suinkaan aiheuta candida-hiivasienen kertymistä elimistöön, vaan päinvastoin – niillä on myös antimykoottisia eli sienten kasvua hidastavia tai tappavia ominaisuuksia.

Monet sienilajeista toimivat ruoansulatusta tehostavasti tukien samalla suoliston toimintaa. Eri sienilajien bioaktiiviset yhdistelmät toimivat eri tavoin, joten sinun on hyvä tutustua tarkemmin, siihen, mikä kehosi kaipaa juuri nyt. Muistathan kuitenkin, että ravintolisien ei tule korvata monipuolista syömistä, vaan nimensä mukaisesti olla hyvinvointia tukevana lisänä sille.

Ravintolisillä saat lääkinnällisten sienten hyödyt helposti itsellesi

Kun valitset sienivalmistetta, on hyvä aina varmistaa, että tuotteen valmistuksessa on käytetty mahdollisimman hyvin parantavat vaikutukset säilyttäviä, valvottuja menetelmiä. Samoin on hyvä varmistua siitä, että valmisteessa on käytetty sellaisia sienen osia, jotka antavat maksimaalisen hyödyn. Oiva Apteekin sienituotteissa yhdistyvät laatu, ekologisuus ja hyvinvointi.

Samaan tapaan kuin viherjauheet, myös lääkinnälliset sienet ovat luonnollisia tapoja edistää omaa hyvinvointia, parantaa vastustuskykyä ja voida paremmin. Osa lääkinnällisistä sienistä löytyy suoraan metsästä, osa taas viljellään niiden harvinaisemman luonnossa esiintymisen vuoksi. Uutettu ravintolisä on turvallinen ja helppo tapa nauttia lääkesienten hyödyistä – sinun ei tarvitse itse tunnistaa sieniä eikä valmistaa niitä oikealla tavalla. Tuotteen käyttötavoissa ja suositeltavissa määrissä voi olla erovaisuuksia, joten tutustu pakkauksen ohjeisiin. 

Löydät Oiva Apteekin valikoimista sekä yksittäisestä lääkesienestä tehtyjä valmisteita että useamman sienen sekoituksia. Voit tilata sienivalmisteet verkkokaupastamme helposti kotiin.

Tutkimme jatkuvasti, mitä luontaistuotteiden saralla tapahtuu ja etsimme uusia mielenkiintoisia, laadukkaita tuotteita lisättäväksi valikoimaamme, joten kannattaa käydä tutkimassa verkkokauppamme tarjontaa aina silloin tällöin.