Entsyymit
11 tuotetta
11 tuotetta
Entsyymit nopeuttavat elimistön kemiallisia reaktioita, ja ovat näin elintärkeitä. Esimerkiksi ruuansulatusentsyymit hajottavat ravintoaineita ruuansulatuskanavassa, josta ne imeytyvät verenkiertoon kehon energialähteiksi. Ihmiselimistö pystyy tuottamaan entsyymejä itse, minkä lisäksi niitä saa ravinnosta.
Ruoanvalmistuksen vaiheet, kuten korkeat lämpötilat tuhoavat entsyymejä. Erityisesti ruuansulatusta onkin helppo tukea ja sen ongelmien, kuten laktoosi-intoleranssin oireita helpottaa entsyymivalmisteilla. Oivan valikoima on täynnä entsyymituotteita kaikille käyttäjille - valitse niistä sinulle sopivat ja tilaa kätevästi vaikka kotiin asti.Entsyymi on katalyytti, eli kemiallisen reaktion nopeuttaja. Ihmiskehossa on miljardeja entsyymejä, joita ilman elämän mahdollistavien solujen kemialliset reaktiot olisivat liian hitaita. Entsyymit ovat joko proteiineja tai RNA-molekyylejä, ja ne tarvitsevat toimiakseen yksilölliset olosuhteet.
Keho pystyy itse tuottamaan entsyymejä, mutta niitä on myös saatava ravinnosta. Erityisesti elävä ravinto ja raaka-aineet ovat oivia entsyymien lähteitä. Näitä ovat esimerkiksi hedelmät, vihannekset, pähkinät, siemenet ja itäneet viljat. Ruoan kuumentaminen tuhoaa entsyymejä, joten tarvittaessa entsyymejä voi nauttia ravintolisinä.
Entsyymivalmisteet ovat tuotteita, jotka sisältävät erilaisia entsyymejä, jotka voivat auttaa ruoansulatusta tai muita kehon toimintoja. Ne valmistetaan usein kasvi- tai mikrobiologisista lähteistä. Tässä on yleistä tietoa entsyymivalmisteista:
Kuten kaikkien ravintolisien kanssa, on ennen entsyymivalmisteiden käyttämisen aloittamista suositeltavaa keskustella lääkärin tai ravintoterapeutin kanssa. Oiva Apteekin entsyymivalmisteet ja muut luontaistuotteet tulevat turvallisilta tuottajilta, jotka ovat merkinneet tuotteiden käyttöohjeet viitearvoineen selkeästi ongelmien välttämiseksi.
Ravintolisinä yleisimmin nautitut entsyymit ovat ruoansulatusentsyymejä. Nämä hoitavat muun muassa suomalaisille yleisen laktoosi-intoleranssin oireita ja haiman vajaatoimintaa, minkä lisäksi niitä suositellaan ketogeenisen ruokavalion tueksi.
Eri ruoansulatusentsyymejä, joita entsyymivalmisteissa esiintyy ovat muun muassa:
Näitä entsyymejä tuotetaan eri osissa ruuansulatuskanavaa, kuten suussa, mahassa, haimassa ja ohutsuolessa, ja niiden puute voi johtaa ruuansulatusongelmiin, kuten ilmavaivoihin, ripuliin tai ummetukseen.
Nattokinaasi on entsyymi, joka löytyy japanilaisesta ruoasta nimeltä natto. Natto valmistetaan fermentoimalla soijapapuja käyttäen erityistä bakteeria, Bacillus subtilis. Tuloksena oleva tuote on tahmea, hajuisa ja maultaan voimakas, ja se on perinteinen ruoka Japanissa.
Nattokinaasilla on useita mahdollisia terveyshyötyjä, joista tärkeimmät ovat:
Vaikka näitä hyötyjä on tutkittu, on tärkeää huomata, että kaikki nattokinaasin vaikutukset eivät ole vielä täysin vakiintuneita, ja enemmän tutkimusta tarvitaan. Nattokinaasin, kuten yleisesti ravintolisien, käytöstä voi tiedustella terveydenhuollon ammattilaiselta, joka osaa ottaa henkilökohtaisen terveydentilasi huomioon suosituksia laatiessa.